Лечение травмы и ушиба колена в Алматы

Что бывает при травме колена

1. Ушиб мягких тканей. Удар пришёлся на кожу и мышцы, а всё, что внутри сустава, цело. Болит, есть синяк и небольшая припухлость, день за днём становится легче.
2. Ушиб коленной чашечки. Обычно после падения на колено. Больно стоять на коленях и подниматься по лестнице. Иногда после удара воспаляется сумка над чашечкой: смотрите бурсит.
3. Повреждение мениска. Чаще бывает, когда ногу скручивает под весом тела. Смотрите мениск.
4. Растяжение и разрыв связок. Колено теряет устойчивость. Смотрите связки.
5. Вывих надколенника. Чашечка уходит в сторону и чаще всего сама возвращается на место. Если такое случилось впервые, колено нужно показать врачу в тот же день.
6. Синовит после травмы. В суставе собирается жидкость, и колено опухает. Смотрите синовит.
7. Перелом. Ломается чашечка или кости рядом с коленом. Такую травму лечат в травмпункте и в больнице.

Сначала травмпункт, если

1. Встать на ногу и пройти хотя бы пару шагов не получается.
2. Колено изменило форму, чашечка сместилась.
3. При нажатии на кость, особенно на чашечку, становится резко больно.
4. Колено опухло в первые же часы.
5. Голень и стопа онемели или стали холодными.

Так проявляются перелом, вывих или серьёзный разрыв. Рентген и осмотр в таком случае нужны в день травмы, откладывать нельзя.

Когда приходить к нам

Перелом исключили или его не было, а через 1-2 недели колено всё ещё болит, отекает, щёлкает или подкашивается. Или колено беспокоит после давней травмы, которую так и не лечили. Бывает, что человек считает травму ушибом, а позже выясняется, что порван мениск или связка.

Как ставим диагноз

Травматолог-ортопед расспрашивает, как вы получили травму, осматривает колено, проверяет связки и мениски специальными тестами. Если у вас есть снимки из травмпункта, возьмите их с собой. Чтобы увидеть мягкие ткани, назначают МРТ или УЗИ. Подробнее на странице диагностика.

Как лечим

1. Убираем отёк и боль. В первые дни холод и покой, после этого физиотерапия.
2. Работаем с долгой болью. Если связка или сухожилие болят долго, врач может предложить PRP-терапию или плазмолифтинг. При травмах связок их иногда применяют, доказательств пользы пока немного.
3. Возвращаем силу ноге. Кинезиотерапия: после травмы мышцы бедра очень скоро теряют силу, и пока их не укрепить, колено легко травмировать снова.

Когда находим травму мениска или связки, лечим её по отдельному плану. Число процедур и сроки врач называет после консультации.

Ушиб или что-то серьёзнее

По таблице можно прикинуть, есть ли смысл ждать. Если узнаёте у себя признаки из правой колонки, не терпите и покажитесь врачу.

Что можно делать самому

1. Первые дни колено не греют, в баню не ходят, место удара не растирают.
2. Ходить можно, если это не больно, но без лестниц, приседаний и бега.
3. Прошла неделя, а отёк не уменьшился? Не ждите дальше, покажитесь врачу.

Подробнее про первые дни после ушиба читайте в статье «Ушиб колена: что делать». Все болезни колена собраны на странице лечение коленного сустава.